Přednáška v EKocentru na téma Barefoot aneb chůze na boso

Do Ekocentra můžete zavítat v sobotu 25. listopadu od 11:00 do 17:00 hodin na přednášku Barefoot aneb chůze na boso. Chůze na boso – je to nový trend, obchodní trik nebo cesta ke správnému držení těla a zdravému pohybu? Fyzioterapeutka Libuše Pecková vás seznámí se základy práce chodidla a jeho vliv na celkové držení těla. Naučí vás vnímat své tělo a pracovat s ním. Během přednášky si osvojíte praktické cviky pro zdravá chodidla a automasáž. Pochopíte, jaký je rozdíl mezi chůzí v bosé a klasické obuvi.